3 Parte - O Segredo de uma vida melhor - Organização e motivação.

Depois de eliminado o que não ajuda, agora é preciso se organizar, essa é uma tarefa que vai exigir um pouco mais de atenção, mas lhe prometo que o resultado final é maravilhoso. Antes é importante salientar que você deve continuar a traçar pequenos objetivos e conclui-los com sucesso.

Como organizar!

Essa organização já começou quando você decidiu ler esse texto, agora é continuar. Como é essa organização? Primeiro ela deve acontecer em sua mente, analise o que precisa ser organizado em sua vida: a casa? Trabalho? Escola? Bem, imagine que seja a casa. Antes de começar a organização física, colocando as coisas no lugar, vamos organizar as tarefas pra aprender a ganhar tempo, como assim? Uma organização mental ou no papel, veja qual melhor horário pra varrer a casa, por onde começar primeiro. Comece sempre por cômodos pequenos. Ou você poder ver qual o melhor momento pra lavar os pratos. Algumas dicas: comece tirando o resido de alimento, lave primeiro copos e talheres, depois pratos e por fim panelas, isso tem uma lógica simples, além de ser o método correto, ajuda a evitar engordurar e deixar cheiro nos talheres e pratos, além de ser uma estratégia de organização e motivação, ou seja, fazendo primeiro as coisas mais simples durante a lavagem você verá o progresso e isso lhe estimulará a concluir seu objetivo. È importante não pensar que tem que fazer o todo, não fique, “há eu tenho que lavar esse tanto de prato, ai meu Deus!”, você não tem que lavar esse tanto de pratos, vc tem que tirar o excesso apenas. Depois você tem apenas que lavar os talheres. Não olhe para a pilha de prato, olhe para as partes. Ao concluir cada etapa, não deixe de sentir a realização da tarefa, sinta o sucesso de ter alcançado eu objetivo, sorria, comemore, permita que sua mente diga ao seu corpo, objetivo concluido!

Essa logica, de fragmentar as tarefas e começar sempre pelo mais fácil, deve ser usada para todas as tarefas de casa. Lembra que falamos mais acima de varrer a casa e começar por cômodos menores? Pois bem, vou apenas reforçar a idéia, não veja como redudancia por estar repetindo, sempre comece pelo mais fácil tendo como objetivo só aquele que vc começou, por exemplo, se for passar pano na casa, tenha por objetivo tal quarto, diga pra você vou passar nesse quarto, e viva o momento, e assim que terminar de passar nele, sinta o prazer do objetivo realizado, agora passe para o proximo. E se por ventura cansar, ou tiver desanimado? Faça o seguinte, entre no quarto e sinta como ele esta no momento, retire os calçados, passe o dedo sobre os móveis, avalie com calma, depois imagine ele limpo, organizado, assim vai acabar estimulando a sua mente e motivando-se para executar a tarefa. Se assim você fizer vai começar a estimular a sua mente para a organização, além de trabalhar uma técnica importante que é a automotivação.

O segredo dessa técnica é simples.

1. 1- Planejar
2. 2- Fragmentar a tarefa
3. 3- Começar pelo mais fácil
4. 4- Vivenciar a realização de cada parte

Bom estamos dando os primeiros passos.

Prof. Luiz Décio

2 Parte de: O Segredo de uma vida melhor - Eliminando o Lixo.

Bom, antes de iniciar qualquer objetivo é preciso traçar o mapa, seja para o estudo, seja pro trabalho, seja para o relacionamento, seja para o que for, temos que fazer o mapa, que mapa é esse? O mapa é literalmente os passos a serem dados para iniciar seu projeto. Vamos aprender a analisar os fatos para construirmos o mapa.

Primeiro passo: Faça uma lista de tudo que você puder identificar que lhe tira do seu objetivo, tudo, começando por avaliar seu comportamento. Liste tudo, procure não esconder nada.

Segundo passo: Agora com a lista pronta, começamos a fazer os cortes, retire primeiro as coisas que nas quais esteja menos apegado, as coisas em que você está mais apegado vai ser preciso um trabalho diferente, o terceiro passo.

Terceiro passo: Superando as coisas na qual está mais apegado, imagine que isso seja a Internet ou TV, você terá que fazer o peso de valor, o que é isso? Começará a pensar se aquilo que está fazendo vai te levar ao seu objetivo, analise bastante mentalmente o quanto aquilo lhe atrapalha, faça isso, e assim que notar que realmente deve se desligar disso, crie uma frase no exato momento em que decidiu, ex: Isso me atrapalha, não preciso disso. Volte a imaginar novamente porem agora reafirmando a frase, e toda vez que sentir vontade de voltar a praticar o que lhe atrapalha, use a frase, pois ela lhe fará lembrar de tudo que pensou e lhe dará estimulo para superar.

Quarto passo é o estímulo. Você deve projetar algo pequeno, ler um pequeno livro, visitar um amigo em um horário marcado sem se atrasar, resolver um problema simples como pagar uma conta ou algo do tipo. Porem que seja algo pequeno, faça isso como seu primeiro objetivo, e procure concluir tendo em mente que fará com sucesso. Diga para si mesmo que fara isso com sucesso. Quando concluir seu objetivo não se esqueça de sentir o gosto do objetivo planejado e realizado, você irá sentir uma sensação diferente, uma leveza, vontade de rir, se isso acontecer é indicio de que sua mente está começando a entender o principio do pensamento positivo.

Essa técnica de cortes tem uma única função, livrar você das coisas que toma seu tempo fazendo com que você se desvie dos seus objetivos.

Prof. Luiz Décio

1 Parte de: O Segredo de uma vida melhor!

Vocês todos tem acompanhado a batalha de um homem velho e guerreiro, contra uma das piores formas de câncer que existe, estou me referindo a José de Alencar. Muita gente tem se perguntado como é que pode uma coisa dessas? Como ele consegue? Recordo-me que em uma entrevista José de Alencar disse duas palavras-chave “Pensamento Positivo”. Pense rápido, em algum momento você viu José de Alencar sem um sorriso no rosto? Mas qual o segredo? Bom, não vou entrar no contexto histórico pra falar sobre o segredo utilizado por José e outros, mas posso lhe dizer que esse segredo está ao alcance de todos e que tem mudado a vida daqueles que o praticam, é importante salientar que todas as pessoas que venceram por seus próprios esforços conhecem boa parte desse segredo, algumas a utilizam pra ter fama e sucesso, outras pra ter uma vida tranquila, mas uma coisa é certa todas as pessoas que dominam o segredo tem uma vida melhor.

Os maiores líderes políticos mundiais, grandes artistas, os grandes líderes religiosos da história entre outros. A maioria deles conheciam essas técnicas. Recentemente a autora Rhonda Bayer publicou um livro chamado “The Secret” ( O segredo), recorde mundial de vendas. Mas o que é esse segredo? O segredo é o PENSAMENTO POSITIVO. Como funciona?
Nós somos mantidos pelas emoções são elas que nos liga ou desliga de alguma coisa, o objetivo é passar a ter controle dessas emoções, e a ferramenta utilizada para isso é o pensamento. Imagine comigo só pra que tenha uma ideia do que estou falando:

Gostaria que ao ler esse trecho você fosse imaginando cada detalhe do que vai ser narrado aqui. Você está em um campo onde só tem grama, de repente você avista de longe uma árvore sozinha, você se aproxima e de longe nota que ela tem frutos verdes, ao chegar mais perto observa que é um pé de limão, com lindos limões. No chão está uma faca brilhante e nova, você a pega, retira um limão do pé o olha para ele, a pele dele brilha e sua mão, você coloca a faca sobre o limão, o reflexo do limão é exibido na lâmina da faca. Você aperta a faca contra o limão e ela desliza cortando o limão ao meio, você sente o cheiro do limão e as gotas de suco dele caindo da faca que está agora toda molhada. Agora segure o limão com vontade, abra bem a boca e fechando os olhos levante a cabeça e aperte para que a água dele escorra para sua boca.

Bem, é comum depois de imaginar isso que você esteja com a boca cheia de água, isso mostra o poder que o nosso pensamento tem sobre nosso corpo, passar a ter esse controle é que é o segredo, não é fácil, mas muita gente que tem buscado colocar em prática tem superado diversos problemas em sua vida. Em breve estarei deixando algumas dicas de como trabalhar essas técnicas para que você possa vencer vícios, defeitos, manhas, medos, melhorar no trabalho, estudo, no relacionamento entre outros pontos, agora é preciso saber que vai ser necessário esforço e muitas vezes começar de novo.

Antes quero deixar a primeira dica: Cuidado com pensamento e sentimento ruins, ódio, raiva, orgulho, preconceito, preguiça e etc. Filmes, música, momentos, lugares, datas e todas as coisas que te deixam pra baixo ou que te traz sentimentos ruins devem ser evitados. Qualquer dúvida ou assunto particular envie um e-mail para luiz_decio@hotmail.com ou pode postar aqui no site que assim que puder estarei entrando em contato.

Prof. Luiz Décio

NADA COMO O TEMPO:

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.

Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o “alguém” da sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas… é cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Quando tudo parecer não ter mais sentido, lembre-se somente de quem você é!

Já chega de ficar por aí chorando, se lamentando porque as coisas nunca dão certo. Elas dão certo se você acreditar. Chega de ficar aí, parada, sem fazer nada. Chega de ficar sofrendo. Você não acha que é nova demais para estar assim, triste por causa de um garoto que não soube dar o seu devido valor? Ah garota, enxugue essas lágrimas. Cresça. Ame-se. Use e abuse de tudo de bonito que você tem. Valorize-se primeiro antes de qualquer outra coisa. Seja indispensável para alguém. Mude suas verdades. Fuja das regras. Faça qualquer coisa que te faça feliz. E coloque na sua cabeça: “A partir de agora você é uma mulher feita para ser amada e não para amar.”

Sabe aqueles momentos que serão eternos, que você sempre levara na memória?
Este aqui fui um duas gerações da minha familia.

Momentos.....

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Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.

Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!

Viva!!

Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.
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